Banner 980x90

Tikšanās ar psihoterapeitu Aivi Dombrovski VPĢ

Tumšais rudens laiks neapšaubāmi ietekmē katru no mums. Arī zinātnieki pierādījuši, ka cilvēks jūtas vairāk noguris, apcerīgs, depresīvs laikā, kad saņem mazāk saules gaismas. Ja pieaugušais prot veiksmīgāk cīnīties ar drūmajām domām un garastāvokli, tad ne vienmēr tas izdodas jaunam cilvēkam, kuram savas identitātes apziņa vēl tikai ir veidošanās stadijā. Tieši tādēļ, vērojot 12.klašu skolēnus, kuriem šajā svarīgajā dzīves posmā ir milzīga mācību slodze, Valmieras Pārgaujas ģimnāzijā (VPĢ) tika organizēta tikšanās ar psihoterapeitu Aivi Dombrovski, lai palīdzētu skolēniem saprast un pieņemt sevi. Tas ir ļoti grūti, taču tieši šajā apstāklī slēpjas laime, ko veiksmīgi šajā tikšanās reizē atklāja psihoterapeits Aivis Dombrovskis. Un kurš gan dzīvē nevēlas būt laimīgs? Tādēļ tā bija vērtīga iespēja paskatīties uz notiekošo ap sevi mazliet savādāk, ieraudzīt vēl citus skata punktus.

Kas tad ir tie mūsu spēka avoti? Ar nelielu vingrinājumu A.Dombrovskis panāca, ka klātesošie tos ieraudzīja sevī. Ir vairākas lietas, kas liek apjaust, ka drošība ir rodama sevī. Un tieši tāpat ir ar laimi- cilvēku laimīgu nevar darīt kāds cits, tas meklējams vien savā iekšienē. Lekcijas sākumā nelielā vingrinājumā kā savu spēku avotu A.Dombrovskis aicināja apzināt, sajust katram savus vecākus. Bija iespēja pārbaudīt, kā mainās skatījums uz lietām, kad jūtam vecāku rokas uz pleca. Protams, šodienas sabiedrībā, kad vērojama vecāku pārslodze, aizņemtība darbā, ne visiem bērniem ir šī vecāku radīta drošība, kas izpaužas mīlestībā. Tas atsaucas uz bērnu izjūtām, personību, spēju sevi pieņemt, realizēt un fiziski- veselību, jo laimīgs cilvēks neslimo.

Psihoterapeitam Aivim Dombrovskim ir prasme visu paust it kā vienkāršiem piemēriem, taču katra doma ir tik dziļa, tik saistīta ar dzīvi, ar mūsu pieredzi. Arī viņa teikto katrs spēj uztvert pēc savas pieredzes, personības vieduma, bet katram viņa teiktajā ir sava vērtība. Piemēram, doma par to, ka reālo (objektīvo) pasauli mēs mainīt nevaram, jo tādas nav, ir tikai katra cilvēka subjektīvā realitāte. Tātad veiksmes atslēga- cilvēks izmainīt var tikai savu attieksmi. Turot ļaunumu sevī, mēs sāpinām vien paši sevi.

"Šī tikšanās bija aktuāla cilvēkam, kam šajā brīdī liekas, ka slodze un darbu daudzums ir pārāk liels, kam grūti sadzīvot ar sevi un savu pienākuma apziņu. Manī pārdomas raisīja doma, ka cilvēkam ir jābūt pašam par sevi. Mēs nespējam mainīt citus, bet spējam ietekmēt sevi, paši ar savu attieksmi varam izlemt, cik laimīgi mēs vēlamies būt," pārdomās pēc šī pasākuma dalījās 12. klases skolniece Anna Ruka.

Tās ir tikai dažas no atziņām, par kurām savā pusotru garajā sarunā A.Dombrovskis lika aizdomāties. Cilvēkam, kas ir sava ceļa sākumā, tā noteikti bija vērtīga skola.

Dalies ar šo rakstu

Uz sarakstu
Pilseta24.lv neatbild pievienotajiem lasītāju komentāriem, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot komentārus, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Pilseta24.lv patur tiesības liegt komentēšanas iespēju. Komentāros publicējamā teksta garums ir ierobežots līdz 1000 zīmēm. Nereģistrētiem lietotājiem ir aizliegta HTML un hipersaišu publicēšana!
Komentāri (0)