Valmieras Pārgaujas ģimnāzijā norisinājās konference "Smaids – manas gribas dvēsele"

Piektdien, 23.aprīlī Valmieras Pārgaujas ģimnāzijā norisinājās konference "Smaids – manas gribas dvēsele", kurā jaunieši kopā ar dažādu jomu speciālistiem diskutēja par garīgās veselības nozīmību cilvēka ikdienas dzīvē.
"Garīgā veselība un ar to saistītie jautājumi Latvijā savā ziņā ir tabu, par ko netiek runāts, vai kas tiek atzīts par pārāk depresīvu un biedējošu tematu, lai par to uzdrīkstētos skaļi runāt," saka Valmieras Pārgaujas ģimnāzijas psiholoģe Ieva Rozīte – Ķikse. "Tāpēc arī šo konferenci rīkojam, lai radītu jauniešiem priekšstatu, kas tad īsti ir garīgā veselība un kāda ir tās nozīme katra cilvēka ikdienas dzīvē".Konferences sākumā norisinājās atvērtā diskusija, kurā piedalījās Valmieras Pārgaujas ģimnāzijas direktore Agita Zariņa, direktores vietnieks mācību procesa organizācijā Māris Bušmanis, psihodrāmas psihoterapeite Sarmīte Frišfelde, a/s "Swedbank" biznesa klientu apkalpošanas centra vadītājs Andris Kabraks un Valmieras Pārgaujas ģimnāzijas skolēnu domes pārstāvis Rihards Bergs. Eksperti diskutēja par smaida un emociju nozīmi ikdienas dzīvē, dzīves mērķu uzstādīšanu un to sasniegšanu, kā arī par sabiedrībā pastāvošajiem stereotipiem. Tika pārrunāts jēdziens garīgā veselība un tās izpausme diskusijas dalībnieku ikdienā. Konferences viesiem tika lūgts arī sniegt savu "recepti" spējai sevi izprast, kā arī nosaukt trīs atslēgas vārdus, kas raksturotu viņu labsajūtu.
{baneris}
Ar garīgo veselību saistītus jautājumus skolas ietvaros pārrunāja psiholoģe Gunita Kauliņa, savukārt par jauniešu garīgo veselību kopumā runāja dakteris Juris Jakovīns. Pasākuma laikā par jauniešu – invalīdu integrāciju sabiedrībā klātesošos informēja Valmieras invalīdu biedrības priekšsēdētāja Zita Gustavsone. Psihodrāmas psihoterapeite Sarmīte Frišfelde jauniešiem stāstīja par to, kā vairot savu dzīvesprieku, savukārt ģimenes psihoterapeite Vita Kārkliņa stāstīja par jauniešu vajadzībām, kas rosina gribasspēka labsajūtu smaidā.
Jāpiebilst, ka Valmieras Pārgaujas ģimnāzija vasarā pārtaps par pieejamu skolu bērniem ar kustību traucējumiem, izbūvējot piemērotu liftu un pārveidojot labierīcības. Lai sagatavotos nozīmīgajam solim, skolā tiek organizēti dažādi izglītojoši un informatīvi pasākumi. Arī šī konference norisinājās ESF projekta "Sociālās integrācijas programma jauniešiem dzīves, darba prasmju un karjeras attīstīšana" ietvaros.