Supervīzijas vecākiem Ogrē
Būt mammai un tētim ir liels prieks, atbildība un reizē arī izaicinājums. Dažkārt nav nemaz viegli tikt ar to galā. Kad saprotam, ka nerīkojamies īsti tā, kā paši gribētu; nerīkojamies, kā saprotam, ka vajadzētu izturēties; kad jūtamies izmisuši, jo vairs nezinām, ko un kā darīt.
Tādās reizēs ir labi, ja kāds var iedot padomu, nomierināt. Ja var paskatīties uz esošo situāciju citām acīm. Un reizēm pietiek uzzināt, ka citiem arī ir līdzīgas situācijas un viņi, lūk, risina to tā vai citādi.
Tādēļ ārste-psihoterapeite Inita Goldšteina aicina vecākus no novembra pievienoties supervīziju grupai, kas plānota katra mēneša pirmajā trešdienā no plkst. 15. 00 līdz 16.30* psihoterapijas praksē Ogrē.
Supervīzija pēc būtības ir līdzīga konsultācijai. To vada supervīzijās trenēts speciālists – supervīzors (psihoterapeits) –, un piedalās vienlaikus vairāki dalībnieki (šajā gadījumā – vecāki), kuri dalās ar kādu situācijas aprakstu vai kādu noteiktu jautājumu, kuru grib noskaidrot. Tādējādi dalībniekiem ir iespēja mācīties citam no cita, kā arī uzklausīt speciālista padomu.
Ierasts, ka šādas supervīzijas izmanto profesionālā darbā, lai veicinātu savstarpējo komunikāciju, ventilētu emocijas un tādējādi – nenonāktu līdz izdegšanai. Bet izdegšanas risks augsts ir arī vecākiem, kuri ik dienas papildus darba pienākumiem rūpējas par bērnu labsajūtu – nomierina, strukturē, palīdz mācīties, vadā uz pulciņiem un veic vēl daudzus citus ar to saistītus pienākumus. Nereti ģimenēs, kurās ir viens vai vairāki bērni, ir augstāks arī finansiālais stresa līmenis un mazāk iespējas atslēgties, izvēdināt galvu, pabūt vienam un atpūsties. Atbalsts no ārpuses tad ir ļoti nozīmīgs.
Maksa par dalību grupā būs Ls 10 par reizi no viena vecāka*.
Pieteikšanās līdz 18. oktobrim (kā arī papildu informācija par atrašanās vietu un citiem jautājumiem), rakstot uz e-pastu initagoldsteina@inbox.lv vai zvanot pa telefonu 28237781 dr. Initai Goldšteinai***.
* Piesakoties lūgums norādīt vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī ērtāko laiku, kad būtu iespējams tikt, ja tiktu plānots papildu laiks.
**Ja grupu apmeklē abi vecāki, tiek piešķirta 50% atlaide.
***Tāpat iespējams pieteikties arī uz individuālām konsultācijām un psihoterapiju.
Uz sarakstu
