"Ideju mājā" notiks nodarbība par dabiskām dzemdībām
Šajā nodarbībā sniegsim rekomendācijas dabiskām dzemdībām, runāsim par to norisi un kopā ar Hatha jogas pasniedzēju apgūsim dzemdību pozas.
Tuvojoties laikam, kad jānāk pasaulē mazulim, jaunās māmiņas pārņem bailes no sāpēm, nevarēšanas, no sajūtām, kas būs jāpiedzīvo. Nereti gaidot pirmo bērniņu šīs sajūtas ir īpaši izteiktas, jo nekas tāds pirms tam nav piedzīvots. Lielākās ir bailes no nezināmā, kas balstīts no dzirdētā, izlasītā, kā arī no citām sievietēm, kas jau ir šo lielo notikumu piedzīvojušas. Šim nolūkam Ideju mājā rīko nodarbību, lai topošie vecāki varētu praktiski un emocionāli sagatavoties dzemdību procesam.
Hatha jogas speciāliste Elīna Sokolova uzsver, ka Joga atbalsta dabiskas dzemdības. Tas nenozīmē, ka joga noliedz ķeizargriezienu. Liela nozīme pirms dzemdībām sagatavot sevi emocionāli un saprast, ka jāpaļaujas uz dabisku dzemdību procesu, kas nav nemaz tik viegli.
Elīna Sokolova ierādīs labākās dzemdību pozas, kuras sākoties nopietnajam darbam – dzemdībām, katra topošā māmiņa varēs izmantot balstoties uz tā brīža emocijām un sajūtām. Liela nozīme ir klāt esošajam vīram vai atbalsta personai, kas sniedz uzmundrinājumu, kā arī praktiski palīdz, piemēram, piecelties.
Nodarbības laikā varēs uzdot sev interesējošos jautājumus un dalīties ar savām sajūtām par bērniņa dzimšanas tuvošanos.
Plašāka informācija un pieteikties "www.imim.lv" sadaļā "Kalendārs", zvanot 27650440 vai rakstot info@imim.lv.
Uz sarakstu
