Ziņas & Raksti

Ja esi nolēmusi savā ikdienā iekļaut aerobikas nodarbības, tad sporta klubs "Veselības Fabrika" būs piemērota vieta, kur to darīt. Vispirms jau par to, kas tad īsti ir aerobika. Tā ritmiska vingrošana mūzikas pavadījumā, kas ļauj palielināt skābekļa patēriņu organismā. Aerobikas nodarbības piemērotas gan iesācējiem, gan jau pieredzējušiem sportistiem.

Ja esi nolēmis savlaicīgi sākt gatavoties vasaras sezonai, tad sporta klubs "Veselības Fabrika" būs īstā vieta, kur to izdarīt. Sporta klubs saviem klientiem piedāvā sešu veidu nodarbības, kas piemērotas gan jebkura vecuma, gan dažādas fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Katra nodarbība sevī iekļauj vairākus sporta un aerobikas treniņus. "Veselības Fabrika" mājaslapā vari iepazīties ar piedāvājumu gan lasot aprakstus, gan aplūkojot foto galerijas no nodarbībām.

Latvija var lepoties ar daudz un dažādiem pārtikas aprites uzņēmumiem, kas ražo pārtiku vai nodrošina ar augstas kvalitātes ēdināšanas pakalpojumiem. Lai iegūtu klientu atzinību un labu reputāciju, pārtikas uzņēmumiem nākas pielikt ne mazums pūliņu. Tā visa pamatā ir higiēna, kas izpaužas sākot no produktu uzglabāšanas līdz pat uzņēmumā nodarbināto darba formas atbilstībai un kārtībai. Tāpēc, ja esi nodarbināts vai gribi stāties darbā kādā pārtikas uzņēmumā, ir jāsaprot, ka higiēna un ar to saistīto prasību zināšanu apguve ir ļoti svarīga lieta. 

Katru dienu apritē nonāk milzīgs daudzums pārtikas, ko ražo lieli un ne tik lieli uzņēmumi. Tādēļ patērētājiem gribas būt drošiem par saviem pirkumiem, ko liekam brokastu, pusdienu vai vakariņu galdā. Lai apliecinātu to, ka pārtikas uzņēmums pilda visas normatīvajos aktos noteiktās prasības, tam ir jābūt maksimālai izpratnei par to, kas ir pārtikas drošība un ideālā gadījumā sava kompetence jāapliecina ar atbilstošu dokumentu.

Jau ilgu laiku Latvijā kursi "Minimālās higiēnas prasības pārtikas uzņēmumā" jāapgūst ir pavāru palīgiem un pavāriem, oficiantiem un trauku mazgātājiem, pārdevējiem un pārējiem I-III kvalifikācijas kategorijas pārtikas nozares darbiniekiem. Ja tavs darbs ir saistīts ar šīm jomām un ir nepieciešams iziet šos kursus, ietaupi laiku un līdzekļus, mācoties internetā!

Sena mīlestība nerūs. Vai tā ir? Nezinu, vai korozija var piemesties mīlestībai, bet rūsa automobilim mūsu platuma grādos ķeras klāt visai ātri. Veicot ikgadējo tehnisko apskati, maz būs tādu auto īpašnieku, kuru tehniskās apskates protokolos nav ieraksta "601" – "nesošās konstrukcijas stiprību neietekmējoši korozijas bojājumi".

Lielākoties tiekam brīdināti par ziemu – jāgatavojas ziemai, aukstumam, slidenam ceļam, jābrauc droši, uzmanīgi un piesardzīgi. Tomēr arī vasarai ir jāgatavojas. Jo īpaši autobraucējiem. Un arī vasarā ir jācenšas braukt droši, nepārkāpjot notikumus un izvēloties atbilstošu braukšanas ātrumu un stilu – drošība ir pirmajā vietā jebkurā gadalaikā. 

Nodarboties ar sportiskām aktivitātēm dažiem ir vesels izaicinājums. Jā, vēlme ir, bet nav iespējas vai laika. Trūkst apņēmības skriet vakaros pēc darba. Savukārt, lai dotos uz sporta zāli, diennaktī trūkst pāris stundu. Un tā lielākā daļa ikdienas tiek pavadīta mazkustīgi, bez īpašām aktivitātēm. Un vēl sliktāk ir tad, ja visa darba diena ir jāpavada, sēžot pie datora.

 Laipni aicināti apmeklēt Atvērto durvju dienu Rīgas Mūzikas internātvidusskolā 2017. gada 10. martā.

Dzīve nav iedomājama bez svētkiem un katra svinīga reize – bez dāvanām. Ja esi no tiem, kuri labprātāk saņem un sniedz oriģinālas dāvanas, viena no veiksmīgākajām idejām ir pārsteigt ar aizraujošu piedzīvojumu dāvanu.